Видео ютуба по тегу 어깨 근육

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“잘록 허리 vs 넓은 어깨, 왜 본능이 흔들릴까?”

말린 어깨,굳은 어깨까지 한번에 해결하는 법! #어깨통증

하루 1분 폼롤러로 직각어깨 만들기!

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5kg 덤벨 한개로 어깨 넓히는 루틴

어깨근육 손상으로 고민하신다면, 이 변화의 비밀을 영상에서 확인하세요.”

IFBB PRO 다비너스랑 어깨운동

하루에 3-4번 해보세요. 목. 어깨 근육 뭉침 시원하게 풀어집니다😊. #중년운동#50代 #stressrelief #stretching

30초만에 보는 어깨운동 루틴

가슴, 어깨 운동할 때 벤치 이렇게 활용해 보세요 #가슴운동 #어깨운동 #벤치프레스

4kg 사레레로 만든 어깨 근육의 비밀 대공개 ㄷㄷㄷㄷ

헬스장 안 가도 어깨 근육 터집니다! 이 3가지 운동만 하세요!

굽은등이 고민이라면 이렇게 해보세요 #라운드숄더 #어깨통증 #등결림

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목어깨 통증, 가장 편하고 빠르게 확! 줄이는법! #목어깨통증

치매 막고 목, 어깨 근육 풀려면 하루 5분 이렇게 하세요! #건강정보 #건강팁

어깨 운동 한가지만 한다면?

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초간단 상체운동 8가지 (팔뚝살⭕ 등살⭕ 어깨라인⭕ 부유방/겨살⭕)